^Back To Top

foto1 foto2 foto3 foto4 foto5


Il termine dieta, che spesso è associato a forti restrizioni alimentari, etimologicamente significa "stile di vita".

 

Quello che noi quotidianamente consumiamo è una parte del nostro stile di vita e rappresenta, oggi più che mai, uno dei più importanti aspetti che determinano la nostra salute.

 

Già il filosofo Feuerbach asseriva :”Noi siamo quello che mangiamo”.

 

In realtà il cibo influenza non solo il fisico ma anche la coscienza ed il modo di pensare.

Ciò che ingeriamo attraverso la bocca il nostro organismo lo utilizza per costruire o ricostruire se stesso. Siamo fatti dal cibo solido, dall’acqua che beviamo, dall’aria che respiriamo. Quindi  dalla purezza di tali sostanze dipende il nostro benessere fisico, mentale, emozionale e spirituale.
Da tutto questo possiamo dedurre quanto l'alimentazione possa influenzare la qualità della nostra vita.

 

L'impegno quotidiano verso uno stile di vita più salutare può essere dunque un fattore fondamentale tra quelli in grado di aumentare la nostra capacità individuale a controllare, mantenere e migliorare lo stato di salute evitando un invecchiamento cellulare precoce.

SPONSOR

 

 

 Copyright © 2016 4 Diet online  Rights Reserved.